健康のことで相談したいときは?

 国が提唱する21世紀の国民健康づくり運動「健康日本21」の目標でもある健康寿命の延伸を図ること (ストップ・ザ・介護)を重点目標として、医療保険制度や介護保険制度の安定的な運営にも寄与しながら、 生活習慣病予防・介護予防事業を実施しています。



健康手帳の交付
 
  健康管理意識の高揚、健康に関する知識の普及、情報提供等を目的に、配布しています。



健康教育
 
  生活習慣病の予防、健康の増進、ねたきり予防、介護予防などを目的に、健康に関する正しい知識の普及及び健康管理意識の 高揚をめざして、講演、実習などの健康教育を行います。
 生活習慣病の予防には、壮年期からの健康管理が欠かせないため、健診の事後指導などを中心に実施しています。


健康相談
 
  各種団体会合時等において血圧測定等を実施するほか、健康診査や医療受診の状況を踏まえ、 個別相談により家庭における健康管理に必要な栄養指導・生活指導を行います。

 ☆健康相談
 看護師・保健師・管理栄養士による血圧・検尿・体脂肪測定を行います。
  
   日時  毎月第2月曜日 14時〜15時30分
   場所  保健福祉センター 




健康診査

 

生活習慣病の早期発見、早期治療のため、基本健康診査、各種がん検診等を行います。


※受診料金については、住民税非課税世帯・70歳以上の方は、すべての受診料を免除します。
健(検)診名 対象年齢 受診料 場所
成人健康診査 30歳〜9歳 30歳〜9歳 2,00円 保健福祉センター
胃がん検診 40歳以上 40歳〜69歳 1,100円 保健福祉センター
70歳以上 無料
大腸がん検診 40歳以上 40歳〜69歳 400円 保健福祉センター
70歳以上 無料
乳がん検診 30歳以上 30歳〜39歳 1,100円 保健福祉センター
40歳〜69歳 300円
70歳以上 無料
子宮がん検診 20歳以上 0歳〜69歳 1,100円 保健福祉センター
70歳以上 無料
骨粗しょう症検診 40歳以上 40歳〜69歳 00円 保健福祉センター
70歳以上 無料
胸部検診
(結核・肺がん)
40歳以上 X線69歳まで 00円 保健福祉センター
X線70歳以上 無料
喀痰69歳まで 400円
喀痰70歳以上 無料
前立腺がん検診 40歳以上 40〜69歳 400円 保健福祉センター
70歳以上 無料

特定健康診査
40〜74歳の国保加入者
40歳〜69歳

1,000円

三重県医師会協力
医療機関
70歳〜74歳
500円
日帰り人間ドック
40〜64歳の国保加入者
 
10,100円
四日市医師会協力医療機関
長寿医療健康診査
75歳以上
課税世帯
500円
三重県医師会協力
医療機関
非課税世帯
200円



訪問指導

 主治医との連携との下に保健師・看護師が訪問し、家庭における療養方法や介護方法等の保健指導を行い 本人及び介護者の健康維持管理を図ります。
健康診査における要指導者、個別健康教育の対象者、あるいは一人暮らし高齢者や虚弱高齢者などを対象とし、 生活習慣病又は介護の予防に重点をおいて実施しています。



健康料理教室

 メタボリック(肥満)予防・高血圧予防に重点をおいた料理教室を実施しています。管理栄養士によるバランスのとれたメニューをみんなで一緒に作って食べましょう。食生活へのアドバイスを随時行いながら、楽しく教室を開催しています。

日時 メタボリック(肥満)予防教室  毎月第2木曜日(変更があることがあります)
    高血圧予防教室        毎月第4金曜日(変更があることがあります)
    いずれも10時〜13時    
(要予約 377−5652)  
参加費   300円



さわやかウォーキング会

 健康のために、毎日の運動を行いましょう。みんなでお話をしながら歩けば、長い時間でも楽しくウォーキングすることができます。

日時 毎週火曜日   13時30分〜
    入会希望の方は町民福祉課(377−5652)まで



からだサプリ(転倒・認知症予防)教室

 年を重ねてもいきいきと自立した生活を送れるよう、介護予防教室を実施しています。
 からだサプリ(転倒・認知症予防)教室は、6ヶ月間12回コースの健康運動指導士による運動教室です。高齢者でもイスに座ったまま簡単にできる運動を紹介しています。

日時   年間12回
対象   生活機能評価を実施した結果、医師が運動機能の向上または認知症
      予防のための取り組みが必要と認めた方(包括支援センターより通知)
参加費  無料



ハハハの歯つらつ(口腔機能向上)教室

 年を重ねてもいきいきと自立した生活を送れるよう、介護予防教室を実施しています。
 ハハハの歯つらつ(口腔機能向上)教室は、年3回の歯科衛生士による歯科指導教室です。入れ歯の方でも、自宅での口腔ケアのアドバイスをしています。

日時   年間3回
対象   生活機能評価を実施した結果、医師が口腔機能の向上を必要と
      認めた方(包括支援センターより通知)
参加費  無料



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